À mesure que l’automne s’estompe et que novembre s’installe, de nombreuses personnes remarquent une baisse d’énergie, motivation et humeur générale . Surnommé le « blues de novembre » ce phénomène, connu sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un type de dépression déclenché pa...
Cet article explore la science derrière de multiples achats et activités stimulant le bonheur dans cinq catégories distinctes : expériences mémorables, bien-être holistique, efforts de croissance personnelle, nouveaux passe-temps et relations significatives.
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Prendre soin de soi améliore votre santé physique, augmente votre niveau de vie et vous protège contre les maladies physiques et mentales. LILIXIR met l'accent sur l'importance des soins personnels pour votre santé mentale. Les soins personnels peut aider à lutter contre l'anxiété et la dépression.
Des preuves démontrent les bienfaits des plantes sur la santé émotionnelle et mentale. Elles sont utilisées depuis l'Antiquité comme médicaments pour traiter diverses maladies, cicatriser les plaies et soulager les maux de tête. Pour en savoir plus, consultez les conseils beauté LILIXIR. On a ten...
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